WENN GELIEBT WERDEN HEISST, JEMAND ANDERES ZU SEIN

Ein GinkgoMinds Blog von Jo Oswin

Es gibt einen Grund, warum es sich sicherer anfühlt, für deine Maske geliebt zu werden als für dein wahres Ich.Weil irgendwo auf dem Weg du selbst sein Konsequenzen hatte.

Vielleicht warst du zu laut.

Zu sanft.

Zu sexuell.

Zu emotional.

Zu fordernd.

Zu viel.

Oder vielleicht warst du einfach da – mit großen Gefühlen und echten Bedürfnissen in einer Welt, die Zuneigung nur verteilte, wenn man sie sich verdient hatte.

Also hast du dich angepasst.

Nicht weil du falsch bist.Sondern weil dein Nervensystem dich schützen wollte.

Du hast beobachtet, was Menschen zum Gehen bringt.Und hast dich kleiner gemacht als das. Hast gelernt, was Applaus bekommt – und wurdest Meisterin der Performance.

Und jetzt? Jetzt fragst du dich, warum Nähe dich auslaugt. Warum du dich sogar unter Menschen einsam fühlst. Warum es sich anfühlt wie Druck, wenn dich jemand liebt – und nicht wie Frieden.

WENN DEIN WERT AN DEINE LEISTUNG GEKNÜPFT IST

Die meisten Überlebenden haben nicht gelernt, wie man Liebe empfängt. Sie haben gelernt, wie man sie absichert. Wie man sie verdient. Wie man sie nicht verliert.

Das Problem? Du baust deine Identität auf Funktionieren.

Auf Perfektion.

Auf Selbstkontrolle.

Du managst nicht nur dich selbst –du managst, wie andere dich sehen.

Das ist keine Liebe. Das ist Markenbildung.

Du kuratierst deine Menschlichkeit, verpackst deine Weichheit, entschuldigst dich, bevor du jemanden enttäuschen könntest, und strahlst so hell, dass niemand die Risse sieht.

Und dann wunderst du dich, warum niemand das Echte sieht. Die, die müde ist. Die, die fühlt. Die, die nie einfach nur da sein durfte.

🖤 COACHING-AUFGABE:

WER BIN ICH, WENN ICH NICHT DAS BIN, WAS SIE BRAUCHEN?

Nimm dir Zeit. Journal oder Spiegel – egal.

• Welche Teile von mir erlaube ich nur hinter verschlossenen Türen?

• Vor wem habe ich Angst, wenn ich aufhöre zu performen?

• Was glaube ich, was passiert, wenn ich jemanden enttäusche?

• Wo habe ich Zustimmung mit Zuneigung verwechselt?

• Was würde es brauchen, um die Maske vor den Menschen abzunehmen, die ich liebe?

Du musst nicht alles auf einmal tun.Aber du musst anfangen.

Denn dein echtes Ich wartet schon.Und sie ist müde davon, sich ständig zu verkleiden.

Bereit, die Performance zu beenden und zu dir zurückzukommen?

In meinem Patreon-Raum reden wir nicht um den Schmerz herum. Wir nehmen die Maske ab. Wir regulieren, reflektieren und erinnern uns daran, wer wir ohne all das Aushalten eigentlich sind.

Und im Workshop Who the Fuck Am I Becoming? reißen wir die Rüstung nicht ab — wir legen sie bewusst ab. Langsam. Mit Zittern. Mit Mut. Und mit dem Wissen:

Du musst dich nicht mehr verstecken.

Applaus macht süchtig.Aber Frieden?

Den hast du verdient.

xx Josi