WENN SEX SICH SICHER ANFÜHLT – ABER DU NICHTS MEHR FÜHLST: TAUBHEIT, TRAUMA UND DAS VERLORENE VERLANGEN

Ein GinkgoMinds Blog von Jo Oswin

Du bist nicht mehr in Gefahr. Sie fragen dich. Sie warten.Sie sind sanft. Sie hören auf dein Nein. Sie nehmen nicht. Sie drängen nicht.

Und trotzdem –du fühlst nichts.

Kein Feuer. Kein Ziehen.Kein warmes Pulsieren in deinem Bauch.

Nur ein Körper, der früher gebrannt hat –und jetzt still da liegt,und sich fragt, ob er kaputt ist.

TAUBHEIT IST KEIN FEHLEN VON LUST – SONDERN EINE SCHUTZREAKTION

Wenn dein Nervensystem jahrelang überflutet war –mit Angst, Scham, Verwirrung, Übergriffen –dann „springt es nicht einfach zurück“, nur weil die Gefahr vorbei ist.

Es macht dicht. Es senkt die Systeme. Es sagt: Fühl nichts – und dir kann nichts passieren.

Also selbst wenn deine Partnerin liebevoll ist…Selbst wenn sie alles „richtig“ machen…Du spürst nichts.

Du driftest ab. Du spielst vor. Oder du meidest Berührung komplett.

Nicht, weil du keinen Sex willst.Sondern weil du Angst hast,was passieren könnte, wenn du wieder fühlst.

WENN DU GLAUBST, ABGESTELLT ZU SEIN HEISST, GEHEILT ZU SEIN

Es gab mal eine Version von dir, die war laut. Wild. Immer bereit. Du hast Ja gesagt, bevor jemand fragen musste.

Und heute?

Du bist ruhig.Grenzenziehend."Okay".

Aber innerlich bist du leer.

Das ist kein Frieden.Das ist Shutdown. Das ist dein Körper, der sich vor dem schützt, was er nie verarbeiten durfte.

LUST NACH TRAUMA IST EINE SPRACHE, DIE NEU GELERNT WERDEN MUSS

Es geht nicht darum, dich zu zwingen, „mehr zu wollen“. Es geht darum, langsam genug zu werden, um überhaupt wieder etwas zu spüren.

Lass Verlangen leise sein.Lass Erregung unbeholfen sein. Lass deinen Körper „noch nicht“ sagen –ohne dass du dich dafür schämst.

Denn Taubheit ist kein Versagen.Sie ist eine Botschaft.

Und je mehr du zuhörst, desto mehr wird dein Körper dir vielleicht wieder vertrauen.

🖤 COACHING-FRAGE FÜR DICH

WAS BRAUCHT MEIN KÖRPER, UM SICH SICHER GENUG ZU FÜHLEN, UM ÜBERHAUPT ZU FÜHLEN?

Nicht das, was du denkst, was er brauchen sollte.Sondern das, was er wirklich braucht.

Stille?Berührung ohne Erwartung? Ein ganzes Jahr, in dem dich niemand will?

Schreib es auf. Und dann frag dich:Bin ich bereit, mir das selbst zu geben?

In meiner Patreon-Community reden wir genau darüber –nicht nur darüber, wie man Lust zurückholt, sondern auch, warum der Körper sie überhaupt pausiert hat.

Und in Who the Fuck Am I Becoming? bauen wir neue Zugänge zu erotischer Präsenz –und zwar aus Sicherheit heraus, nicht aus Scham.

Denn wenn du nichts fühlst,liegt das nicht daran, dass du falsch bist –sondern daran, dass dein Körper noch tiefer gehört werden will.

xx Josi